Kai - skills for action
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Wie helfe ich meinen Freund*innen, wenn es ihnen garnicht gut geht. Was tu ich, wenn sich wer selbst verletzt, zu viel Trinkt oder vielleicht nicht mehr leben will. Wie schütze ich dabei mich selbst und ab wann kann ich auch nicht mehr helfen.
Psychische Krisen erleben viele Menschen in ihrem Leben. Oft ist es als Umfeld, Freund*innen und andere nahestehenden Personen garnicht so einfach zu erkennen was los ist und wie damit umgegangen werden kann.
Im Workshop sprechen wir zu Stress, psychische Krisen und mentale Gesundheit. Es wird um häufige Anzeichen zum Erkennen von Krisensituation gehen und darum, bei welchen Anzeichen eins noch selbst Hilfe sein und ab wann Hilfe geholt werden muss. Wir sprechen auch über Gefühle und arbeiten an Fallbeispielen.
Zu Beginn des Workshops sprechen wir darüber um welche, vielleicht auch anstregenden, Themen es gehen wird. Du kannst jederzeit den Space verlassen und auch das Awarenessteam ist für dich ansprechbar, wenn du Support brauchst. Wir werden eine Pause machen und sonst viel in der Gruppe und in Kleingruppen zusammen sein. Es ist in Ordnung nur zuzuhören und nicht jede Übung mitzumachen. Wenn wir etwas möglich machen können, dass der Workshop für dich gut besuchbar ist, machen wir das gern. Melde dich dazu bitte rechtzeitig bei der Campleitung.
Der Workshop wird in deutscher Lautsprache unverstärkt stattfinden und kann bei Bedarf aus der Gruppe Flüsterübersetzt werden.
Kai (keine Pronomen)
Kai ist Aktionstrainer*in, Bildungsreferent*in und ausgebildete*r Kampagner*in für politische Kontexte. Dabei ist Kai besonders wichtig Menschen zu empowern selbst aktiv zu werden und möglichst lange mit Energie dabei zu bleiben. Kai macht seit 2016 Bildungsarbeit für Jugendliche und Erwachsene und fühlt sich besonders in queerer Selbstorganisierung und Klimagerechtigkeitskontexten zuhause. Aktuell unter anderem bei Skills4Action, Skills4Utopia und der Werkstatt für Gewaltfreie Aktion. Kai teilt außerdem äußerst gern deren Begeisterung für technische Tools und Datensicherheit, widerständiges Handeln in Krisensituationen und Themen der sexuellen Bildung und geschlechtlichen Vielfalt.
u.a. weiß, queer, trans nicht binär, wird be_hindert, christlich sozialisiert, akademischen Hintergrund, mehrheitlich nicht von Klassismus betroffen.
