Samstag, 10:00 Uhr
Yin-Yoga - Foto: Sophia Bolz
Yin und Yang ist ein ausgeglichenes Zusammenspiel zweier Energien. Jedoch werden meist nur die Yang-Anteile (männlich Anteile in uns) in unserer Alltagswelt angesprochen, was zu einem Ungleichgewicht der beiden Energien führt. Um diesem entgegenzuwirken, richten wir, in diesem Workshop, bewusst unsere Aufmerksamkeit auf die Yin-Anteile (weibliche Anteile) in uns. Wir geben uns den Raum, zur inneren Ruhe zu kommen, unterschwellige Spannungen zu lösen und sich mit einem selbst sowie den eigenen Yin-Anteilen zu verbinden.